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电子游艺苹果版app下载:台阶测试等老旧高难度的体能训练项目也由好变为优

时间:2023/5/30 7:58:55   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:过去只能在新闻报道中看到的航天英雄们,在加入队伍后,成为桂海超训练场上的高手、运动场上的队友、生活中的朋友、任务中的战友。在外界看来,第三批航天员是幸运的,他们赶上了中国空间站密集飞行任务的阶段,每个人都有充分的舞台和机会。但幸运并不意味着训练的标准会降低。训练内容大、强度大、进度紧,是摆在桂海超面前的难题。与从空军飞...

过去只能在新闻报道中看到的航天英雄们,在加入队伍后,成为桂海超训练场上的高手、运动场上的队友、生活中的朋友、任务中的战友。

在外界看来,第三批航天员是幸运的,他们赶上了中国空间站密集飞行任务的阶段,每个人都有充分的舞台和机会。但幸运并不意味着训练的标准会降低。训练内容大、强度大、进度紧,是摆在桂海超面前的难题。与从空军飞行队选拔出来的航天员相比,他的身体素质和航天技能训练基础略显单薄。电子游艺苹果版app下载

身体素质一度是桂海超的软肋。摸索之后,他悟出了一个方法:循序渐进地训练,针对自己的短板加强训练。经过一段时间后,长跑、闭眼单脚站立、台阶测试等老旧高难度的体能训练项目也由好变为优。

在离心机训练中,航天飞行工程师和载荷专家的选拔标准是6G过载,低于航天飞行员的标准。但入队后,所有的训练标准都必须达到8G的过载,而这个2G的差距对桂海超来说也是一段艰难的跋涉。在第一次训练中,他觉得自己的胸部和腹部被紧紧地压住了,每呼吸一次,他的胸部就会撕裂。

桂海超对他的表现非常不满。训练结束后,他向有经验的兄弟们请教。在随后的练习中,他不断纠正,不仅克服了2G的差距,而且训练成绩也从2级提高到1级。



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